2008年02月16日
Jリーガー 三浦知良
新聞を読んでいたら、三浦カズが寄稿していた。
サッカー選手は体脂肪率は一ケタ%。試合に向けてベストな状態に持っていくため、日頃のトレーニングを欠かさない。
ところが体脂肪率が低いため、寒さに弱く、試合で体力を消耗するのでウィルスなどの感染症に対する抵抗力も低いらしい。
確かに体脂肪率18%はある私は寒さに強いかも。。。(でも風邪ひくけど)
全身瞬発力と筋肉の塊である「サッカー選手はF1カーと同じだ」とも述べている。
時速300kmで走ることは得意でも、市街地で低速走行するのには向いていない。
怪我をしていても5万人の観衆の前では痛みも感じないが、家にいる時はソファーから立ちあがるもの痛くて仕方ないらしい。
夢は10年後も同じ体系を維持し、同じスーツを着れるようでいたい!とのこと。
あくまで自分に厳しくありたいのだ。
やはり、一流選手ってのは心構えが違うと感心した。
さてさて、話は変わってウチのチームなのだが(ベガルタね)
キャンプ地で酔っ払って、人の車を凹ませてしまった。
何をやってるんだよ。これからシーズンが始まるって時にテンション下げるような真似を・・・(`ε´)ムカー
サポーターのオイラは悲しいよ! はぁ。。。疲れる。
会社の目の前のスタジアムが泣いているよ。
しっかり反省して、今年こそJ1に上がってくれ!もう、それしか贖罪はないぞぉ!!
サッカー選手は体脂肪率は一ケタ%。試合に向けてベストな状態に持っていくため、日頃のトレーニングを欠かさない。
ところが体脂肪率が低いため、寒さに弱く、試合で体力を消耗するのでウィルスなどの感染症に対する抵抗力も低いらしい。
確かに体脂肪率18%はある私は寒さに強いかも。。。(でも風邪ひくけど)
全身瞬発力と筋肉の塊である「サッカー選手はF1カーと同じだ」とも述べている。
時速300kmで走ることは得意でも、市街地で低速走行するのには向いていない。
怪我をしていても5万人の観衆の前では痛みも感じないが、家にいる時はソファーから立ちあがるもの痛くて仕方ないらしい。
夢は10年後も同じ体系を維持し、同じスーツを着れるようでいたい!とのこと。
あくまで自分に厳しくありたいのだ。
やはり、一流選手ってのは心構えが違うと感心した。
さてさて、話は変わってウチのチームなのだが(ベガルタね)
キャンプ地で酔っ払って、人の車を凹ませてしまった。
何をやってるんだよ。これからシーズンが始まるって時にテンション下げるような真似を・・・(`ε´)ムカー
サポーターのオイラは悲しいよ! はぁ。。。疲れる。
会社の目の前のスタジアムが泣いているよ。
しっかり反省して、今年こそJ1に上がってくれ!もう、それしか贖罪はないぞぉ!!




